Présentation

"Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. " Arthur Ashe

Anega gère la préparation physique de ses athlètes.
Un programme très spécifique a été mis en place. Il évolue année après année selon les qualités recherchées par les entraîneurs.

Pour optimiser les chances de succès, les skieurs qui nous rejoignent pour plusieurs mois doivent suivre la préparation physique!

Une excellente préparation physique est capitale pour que les skieurs puissent exécuter les gestes techniques demandés. Les feed back constants entre préparateur physique et entraîneur ski permettent une personnalisation très pointue de l'entraînement. De plus l'alternance des entraînements ski et physique immerge le coureur dans un entraînement continu, source de professionnalisme et constructeur de confiance.